Αν το κρεβάτι σου χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ύπνο, ίσως είναι καιρός να επανεξετάσεις την ερωτική σου ζωή! Το υπνοδωμάτιο πρέπει να λειτουργεί ως ένα καταφύγιο ελεύθερο από περισπασμούς και στρες. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Personality and Social Psychology Bulletin καταδεικνύει ότι η ακαταστασία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη διάθεση και τη σεξουαλική ζωή των ατόμων. Η έρευνα έδειξε ότι οι ανοργάνωτοι χώροι δημιουργούν άγχος, το οποίο συνδέεται με μειωμένη ικανοποίηση από τη σχέση.
Επιπλέον, οι συμμετοχικές δουλειές στο νοικοκυριό μπορεί να συμβάλλουν στην ανανέωση της σχέσης. Μια δημοσκόπηση της Talker Research αποκάλυψε ότι το 69% των ανθρώπων θεωρεί το καθάρισμα σημαντικό για την ευημερία της σχέσης τους. Σημαντικό είναι ότι πάνω από τους μισούς συμμετέχοντες δήλωσαν ότι ένα καθαρό σπίτι τους ενθαρρύνει να περνούν περισσότερο χρόνο στην κρεβατοκάμαρα.
Σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου της Γιούτα, τα ετερόφυλα ζευγάρια που συμμερίζονται τις δουλειές του σπιτιού επισημαίνουν υψηλότερη συζυγική και σεξουαλική ικανοποίηση. Η μελέτη του Socius υπογραμμίζει ότι η συνεπής συνεργασία σε καθημερινές προτεραιότητες, όπως τα ψώνια και το πλύσιμο των πιάτων, βελτιώνει την ψυχολογία των ζευγαριών.
Ανάλογη παρατήρηση κάνουν και οι ερευνητές από το Swinburne University of Technology στο Μελβούρνη, οι οποίοι επισημαίνουν ότι η συμμετοχή των ανδρών στις δουλειές του σπιτιού ενισχύει τη σεξουαλική επιθυμία των γυναικών. Ο όρος «ψυχικό βάρος» αναφέρεται στις συνολικές ευθύνες που βαρύνουν ένα άτομο για την οργάνωση του νοικοκυριού και μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στη διάθεση και την αλληλεπίδραση μεταξύ των συντρόφων.
Το να μοιράζεστε τις δουλειές του σπιτιού δεν σημαίνει απλώς να διευθετείτε τις υποχρεώσεις. Για να είναι αποτελεσματική η συνεργασία, είναι σημαντικό να επικοινωνείτε, να προγραμματίζετε συζητήσεις και να επενδύετε σε δυνατά σημεία του καθενός. Τέλος, η νοοτροπία «εμείς εναντίον του προβλήματος» μπορεί να συνεισφέρει στην ομαλότερη εκπλήρωση των καθηκόντων.
Πηγή: tanea.gr
